Antal Anita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
13 km
1:18:00 06:00 p/km Normál futás |
2
|
3
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
4
7 km
42:00 06:00 p/km Terepfutás |
5
|
6
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
7
|
14. hét
40 km
4:00:00 |
|
8
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
9
|
10
16 km
1:36:00 06:00 p/km Normál futás |
11
8 km
48:00 06:00 p/km Terepfutás |
12
|
13
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás
12 km
1:12:00 06:00 p/km Normál futás |
14
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
15. hét
76 km
7:36:00 |
|
15
11 km
1:06:00 06:00 p/km Terepfutás |
16
13 km
1:18:00 06:00 p/km Terepfutás |
17
|
18
|
19
14 km
1:24:00 06:00 p/km Terepfutás |
20
6 km
36:00 06:00 p/km Terepfutás |
21
15 km
1:30:00 06:00 p/km Terepfutás |
16. hét
59 km
5:54:00 |
|
22
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
23
9 km
54:00 06:00 p/km Terepfutás |
24
11 km
1:06:00 06:00 p/km Terepfutás |
25
|
26
11 km
1:06:00 06:00 p/km Terepfutás |
27
|
28
|
17. hét
41 km
4:06:00 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 216 km | 21:36:00 |
16 km |
1:36:00 |
| Összesen | 20 | 216 km | 21:36:00 |
16 km | 1:36:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
90 | 1031 km | 102:54:00 |
18 km |
1:48:00 |
| Összesen | 90 | 1031 km | 102:54:00 |
18.000 km | 1:48:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
